Резултати
Резултати на клиенти.
Не е въпрос на дисциплина.
А на правилна система.
Ако си качил килограми докато издигаше бизнеса или кариерата си и не можеш да намериш нито един режим, който да се нарежда около живота ти - следващите няколко минути са за теб.
Стъпка 2: Попълни кратката анкета и запази своето място (отнема 2мин).
Съдържание
Разглеждаме ежедневието ти, графика и всичко, което си пробвал досега, за да се изгради план около реалността ти.
3-4 пъти седмично, по 45-60 минути, наредена около ангажиментите ти, така че да не пречи на работата ти.
На всяко хранене имаш 2-3 готови варианта, така че не се налага да мислиш какво да ядеш и не броиш калории.
Преди всеки ангажимент като бизнес вечери и събития, на които трябва да ядеш навън, изпращаш ресторанта и получаваш конкретно какво да поръчаш, за да не се налага да правиш компромиси с прогреса си.
Преди всяко пътуване получаваш готов план за хранене и тренировки на място, за да не трябва да импровизираш.
Всяка седмица разглеждаме как вървят нещата, настройваме плана и правим необходимите промени според прогреса и крайната ни цел.
При въпрос или промяна получаваш отговор в същия ден.
Тренировките, храненето и прогресът ти са на едно място, с AI скенер за храна, проследяване в реално време и още много функции, които ще спомогнат за прогреса ти.
Приложението
Целият ти прогрес само на един клик разстояние.
Всяка седмица отговаряш на въпроси за изминалата седмица и качваш снимки на прогреса. Получавам пълна картина и коригирам програмата спрямо резултатите и прогреса.
Тегло, обиколки и снимки на едно място. Виждаш как тялото ти се променя седмица след седмица.
Всяко упражнение, серия и тегло е записано. Виждаш прогреса си и знаеш точно как да подходиш всяка следваща тренировка.
Хранителният и тренировъчният ти план са в приложението, достъпни по всяко време.
Резултати
За мен
Казвам се Мартин Митовски.
Израсна съм във фитнес, буквално. Семейството ми има фитнес зала и като дете прекарвах лятото там, помагайки им. От скука започнах да тренирам и тази скука се превърна в страст, която ме следва и до днес.
Докато учех в университета, започнах и свой собствен бизнес и тогава за се първи път разбрах какво означава наистина да нямаш достатъчно часове в деня, дори и за нещата, който обичаш. Имах нужда от нова методика, нещо което се вписва в живота ми.
Тогава изградих система, изцяло около ежедневието ми. Започнах да чета и изучавам как мога да прогресирам с по-малко усилие и по-малко изгубено време. Резултатът беше, че влязох в най-добра форма на живота си, като даже тренирах по-малко отколкото преди.
Осъзнах, че повечето хора нямат знанията и опита, с които аз съм израснал. Но все пак искат да изглеждат и да се чувстват добре. Просто не могат да си позволят да съсипят графика си или да натоварят допълнително живота си. С такива хора работя, амбициозни и целеустремени, за които здравето е важно, но времето винаги е малко.
Ако посещаваш седмичните check-in-и и следваш програмата поне 80% от времето в продължение на 12 седмици и не виждаш измерима физическа промяна, продължавам да работя с теб без допълнително заплащане докато я видиш.
Гаранцията е проста. Ако ти вложиш работата, аз гарантирам резултата. Ако не вложиш, гаранцията не важи.
Въпроси
Да. Програмата се изгражда около твоето текущо ниво. Нямаш нужда от предишен опит. Имаш нужда само от желание да започнеш.
Работи. При консултацията ми казваш с какво разполагаш. Програмата се изгражда около наличното ти оборудване.
Всеки клиент получава пътен протокол. Конкретни инструкции какво да ядеш и как да тренираш когато пътуваш. Пътуването не е извинение, когато имаш готов план за него.
Три до четири тренировки по 45 до 60 минути. Резултатите идват от последователност, не от прекомерно количество.
Повечето клиенти усещат разлика в енергията в рамките на първите две до три седмици. Видимата физическа промяна обикновено се появява между четвърта и шеста седмица при последователно следване на програмата.
Личният треньор те обучава, когато си в залата. Аз управлявам цялата система, храненето, тренировките, проследяването и корекциите, седем дни в седмицата. Плюс приложение, което следи всичко вместо теб.
Плащането се извършва чрез банков превод или Revolut след консултацията.
Запазваш безплатна консултация. Разговаряме. Ако решим, че сме подходящи един за друг, започваме.
Запази безплатна консултация. Разговаряме 30 минути. Разбираме твоята ситуация и преценяваме дали програмата е подходяща за теб.
Работя с ограничен брой клиенти едновременно, за да гарантирам качество за всеки.